进入孕期之后后，孕妈妈的身体经常会处于不稳定的状态，这个时候需要特别小心，注意安胎。今天爹妈美食小编就为您推荐一款安胎食谱：杞子二肚汤，更有利于治疗胎动不安的情况喔。
杞子二肚汤
材料
鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
做法
把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法
可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
功效
补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用;猪肚可补虚损，健脾胃，主治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴;鱼肚含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，具有补肾益精，滋养筋脉、补血止血、散瘀、消肿之功效。
