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食疗安胎的首选 杞子二肚汤

时间:2013-10-16 13:21 作者:hart 点击:
导读:进入孕期之后后,孕妈妈的身体经常会处于不稳定的状态,这个时候需要特别小心,注意安胎。今天爹妈美食小编就为您推荐一款安胎食谱:杞子二肚汤,更有利于治疗胎动不安的情况喔。

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  进入孕期之后后,孕妈妈的身体经常会处于不稳定的状态,这个时候需要特别小心,注意安胎。今天爹妈美食小编就为您推荐一款安胎食谱:杞子二肚汤,更有利于治疗胎动不安的情况喔。

安胎食谱

  杞子二肚汤

  材料

  鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量

  做法

  把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

  用法

  可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

  功效

  补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

  枸杞子味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用;猪肚可补虚损,健脾胃,主治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴;鱼肚含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,具有补肾益精,滋养筋脉、补血止血、散瘀、消肿之功效。

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