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孕妇吃石榴可预防妊娠期贫血

时间:2013-08-31 10:07 作者:Allan 点击:
导读:最新研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。

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  最新研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。

吃石榴可预防妊娠期贫血

  秋季正是石榴上市的季节,鲜红的石榴不仅可以让人食欲大开,它同时还具有美容养颜的功效。孕妇吃石榴,还可以缓解孕吐,稳定情绪,预防妊娠期贫血。此外,孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

  孕妇吃石榴可预防妊娠期贫血

  1、孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

  新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗,而且会引起后遗症,目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化,而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

  2、孕妇吃石榴可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。

  3、孕妇吃石榴可以稳定情绪。石榴汁里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统,稳定情绪的作用。

  4、孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血

  缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果,而石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒(酒类孕妇请尽量远离),具补血功能。

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