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产后妈妈美胸有妙招

时间:2013-06-05 10:13 作者:hart 点击:
导读:产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实

产后 产后塑身 胸部 产后保养 产后如何塑造傲人美胸

       产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。

        经过孕期、哺乳,乳房持续增大,停止哺乳后,乳房会出现下垂的状况

        女性在怀孕期间,乳房在多种激素的作用下进行发育,乳房变大且质地较韧,乳头增大;变黑,易勃起,乳晕也变黑,乳晕外围的皮脂腺肥大形成散在的结节状小隆起,即蒙氏结节,月子期间的乳房变化是孕期的继续。产后2~3天乳房增大,皮肤紧张,表面静脉扩张充血,局部温度增高。

        生产后,雌性激素和孕激素水平骤降,泌乳素增加,开始分泌乳腺。触动乳头和婴儿啼哭声以及其他哺乳活动,成为刺激泌乳的主要因素。尤其是产后1~8周内,泌乳是靠婴儿的吮吸刺激使脑垂体泌乳素抑制因子分泌减少,导致人工催乳素的反应增加。所以,预防回奶最好的办法就是多让婴儿吮吸,即便是乳头皲裂,也要坚持哺乳。总之,哺乳的过程是乳汁分泌和排出的最重要的条件。所以,经过孕期、哺乳,乳房持续增大,停止哺乳后,乳房会出现下垂的状况。但是经过有规律的锻炼和按摩乳房,可以改善。

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