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吃碱性食物有益于生男宝宝

时间:2014-03-11 21:46 作者:Aimee 点击:
导读:碱性食物都是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,吃碱性食物有益于维持体内的酸碱平衡,所以很多想生男孩的女性朋友都会吃含碱性的食物。那么,哪些碱性食物是有益于生男孩的呢?

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    碱性食物都是含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,吃碱性食物有益于维持体内的酸碱平衡,所以很多想生男孩的女性朋友都会吃含碱性的食物。那么,哪些碱性食物是有益于生男孩的呢?想生男孩的女性,赶紧看过来吧! 

柑橘

    所谓食物的酸碱性,是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。

    据有关营养学家调查,如:鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但是在人体代谢过程中不会产生酸性物质,而是产生CO2和H2O,因此醋也是一种碱性食物。

 强碱性食物大全:柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。

 中碱性食物大全:萝卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

    弱碱性食物大全:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

 以上就是碱性食物大全,是根据营养学上划分食物酸碱性的标准,根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的,凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的,就称为酸性食物,反之则是碱性食物。想生男宝宝的女性朋友们,要吃多点碱性的食物呦!

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