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6种食物 为备孕丈夫带来好孕气

时间:2014-02-22 15:51 作者:Aimee 点击:
导读:想要有一个高质量的受精卵,生出一个健康漂亮的宝宝,备孕妈妈的饮食要注意,备孕爸爸的饮食则是同样重要。如果你想要好孕快快来,生个精灵宝,那么备孕丈夫就要懂得吃六种食物.

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  对于备孕夫妇来说,你们每个人的饮食都是十分重要的哦。今天小编就为作为备孕爸爸的你们提一些建议,小编推荐的六种食物,可是能为你带来好孕气,来年生个健康机灵的蛇宝宝。而且更妙的是,这些食物可不像是广告上的保健品那样“可遇而不可求”,它们就在你们的周围。

吃什么补精子

好孕食物一 大葱

  不知道晋升为备孕爸爸的你是否喜欢大葱的味道呢,小编告诉你:大葱可是能够带来好孕哦。

  生葱含有一种称作烯丙基硫醚的物质,而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而恢复疲劳的作用。

  同时,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

  对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

好孕食物二 韭菜

  也许你常常吃韭菜炒蛋或者韭菜炒鱿鱼,可是你却应该很少想到韭菜可以提高孕力吧。

  韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。同时,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”。

  小编给你的美食建议是:可以用韭菜做韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。

  不过值得注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃。而且如果你是过敏体质,小编就不建议你吃韭菜了。

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