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想生天才BB 跟6大食物说“不”

时间:2013-12-09 23:12 作者:Aimee 点击:
导读:想要生出一个智力超群的“醒目宝宝”,孕前两口子的准备是相当重要的。豆腐、咖啡、奶茶、猪腰、炸鸡等都是一些男士的最爱,然而,这些食物都是隐形的“杀精”食物,会容易生出“笨宝

孕前饮食禁忌 怀孕吃什么宝宝聪明 孕妇吃什么宝宝聪明

  想要生出一个智力超群的“醒目宝宝”,孕前两口子的准备是相当重要的。豆腐、咖啡、奶茶、猪腰、炸鸡等,这些食物可能都是一些男士的最爱,然而,这些食物都是隐形的“杀精”食物,会容易生出“笨宝宝”。各位准备生孩子的爸妈们,千万别犯这种错!

“笨BB”食物一:豆腐

  爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。

  大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

  专家还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

  聪明BB提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

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