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七个月婴儿辅食推荐:草莓蜂蜜羹

时间:2014-02-26 16:36 作者:Cassie 点击:
导读:草莓富含维生素,而且容易被人体吸收,是儿童、老人和病人的滋补佳品。处于生长发育阶段的婴儿也适合食用喔,今天小编推荐的这道草莓蜂蜜羹,润肺利肠,十分有益。

婴儿食谱 润肺利肠 草莓蜂蜜羹

  草莓富含维生素,而且容易被人体吸收,是儿童、老人和病人的滋补佳品。处于生长发育阶段的婴儿也适合食用喔,今天小编推荐的这道草莓蜂蜜羹,润肺利肠,十分有益。

七个月婴儿辅食推荐:草莓蜂蜜羹

  食物原料:

  草莓250克、鲜牛奶l杯、草莓冰淇淋30克、矿泉水半怀,蜂蜜少许。 

  制作方法:

  1、将草莓清洗干净,去蒂,均切成小块。

  2、将草莓块、鲜奶、草莓冰淇淋,矿泉水一起倒入榨汁机里,搅拌均匀倒入杯中加蜂蜜调匀即可。

  食谱类别:

  七个月宝宝食谱

  草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每 100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消 化、通畅大便。

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