您好!欢迎浏览爹妈美食!

爹妈美食

为爹妈做最好的营养美食分享网站

按照您宝宝的成长里程查看->
您现在的位置: 主页 > 宝宝食谱 > 宝宝营养 > 一岁以内婴儿饮食攻略

一岁以内婴儿饮食攻略

时间:2013-07-22 16:21 作者:Clian 点击:
导读:孩子的生长发育需要大量的营养物质,因此专家提醒,在宝宝断奶后的饮食中必须要包含有全方面的营养,以确保孩子能够健康的生长。同时食物还应该注意以细软为主

宝宝吃饭 6个月宝宝 0-1岁 宝宝吃饭注意什么

  小太阳的运动能力和消化能力极其好。每天早中晚各拉一次便便。中午和晚上各吃一碗辅食,15分钟内吃完,我会给他一个勺子随便使用,但只是勺子,其他的玩的东西绝对不可以。由于小太阳还是认为吮吸是他人生最大的快乐,所以我没有在早餐的时候用勺子喂,我不希望他每天早上醒来就不开心。有限制的自由是我一贯坚持的原则。

宝宝吃什么好

  回想起来,小太阳身体素质如此好跟我悉心的饮食调养分不开,其中的经验和教训分享如下:

  第一阶段:0-6个月

  母乳是婴儿最理想的食品,小太阳前6个月是全母乳喂养,连白开水都没喂过。我一直有学习营养学的知识加上我热爱美食誓要做个完美的女人,所以我的营养十分均衡和全面,奶水质量很好。小太阳6个月就开始长牙了,比较高,100天到6个月每天中午游泳半小时。

  至于4个月开始添辅食,如果宝宝愿意也可以。如果宝宝不愿意妈妈也不要勉强。我就曾经试过所有的办法都失败的,小太阳一过6个月就欣然接收辅食了。

  启示:6个月是宝宝人生真正的开始,他能完全看清楚,身体也开始灵活起来,对周围的事物开始有了记忆和兴趣。所以妈妈要把重点放在引起宝宝吃辅食的兴趣上,而不要强迫他吃。宝宝看见妈妈吃东西的愉快体验,自然也想吃。

  第二阶段:6-7个月

  宝宝一过6个月就必须开始添加辅食了。最基本的从蛋黄开始,然后是米糊,果泥,菜泥等。我认为这个阶段是从成品婴儿食品向自制婴儿食品的过渡阶段。应该从成品婴儿食品添加,慢慢到自制婴儿食品。刚开始添加的时候卫生要求很严格,大品牌的婴儿食品安全,营养,细腻易于吸收,这样妈妈就可以省出很多时间带宝宝户外活动锻炼宝宝的呼吸系统和强健体格促进大脑发育。辅食我都是从红孩子网站买的嘉宝和亨士。

提示:试试← →可以实现快速翻页
妈妈经验分享

编辑推荐

editors pick