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夏季宝宝食欲不振吃什么好

时间:2013-08-06 10:32 作者:Allan 点击:
导读:天气炎热的夏季,连小儿都感到没有胃口。家长应该如何设计宝宝的辅食,让宝宝全面吸收营养,提高抵抗力呢?一起来看看小编推荐的小儿辅食食谱吧

宝宝食谱 食欲不振

  天气炎热的夏季,连小儿都感到没有胃口。家长应该如何设计宝宝的辅食,让宝宝全面吸收营养,提高抵抗力呢?一起来看看小编推荐的小儿辅食食谱吧。

牛奶粥

  牛奶粥

  材料:牛奶100克、大米50克、水400克。  

  做法:

  1、将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。

  2、先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

  特点:此粥味美可口,含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质,营养丰富。

  适合年龄:5—10月

  葡萄汁的做法:

  材料:葡萄

  做法:

  1、捣碎果肉:将葡萄洗净以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒捣碎果肉。

  2、倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤去渣滓即可。

  适合年龄:4—6月

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